提供互動的電腦遊戲進行肌能或認知訓練, 利用傳感器偵測使用者表現並提供反饋, 提供整合認知和活動能力的綜合訓練
主要針對反應、注意力、協調及記憶力四大認知能力進行訓練。訓練配合實體機台,長者可選擇以單手、雙手拍打或雙腳踩踏方式進行訓練,以加強參與者四肢的肌肉力量及活動能力, 訓練可以個別或小組形式進行, 增進社交